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Einmal kochen,
die ganze Woche genießen.

Plane deine Mahlzeiten, importiere Rezepte mit KI, tracke Nährwerte und erstelle smarte Einkaufslisten — alles in einer App.

Schöne Rezeptkarten

Jedes Rezept ist übersichtlich mit Zutaten, Schritten, Nährwerten und anpassbaren Portionen organisiert.

ProteinreichVegan

Harissa-Blumenkohl Bowl

35 Min.420 kcal
Omega-3Glutenfrei

Zitronen-Kräuter-Lachs

25 Min.510 kcal
Meal PrepSchnell

Overnight Oats

10 Min.340 kcal
Alles was du brauchst

Meal Prep, vereinfacht

Von der Rezeptsuche bis zum Einkaufen — Prepzy übernimmt den gesamten Ablauf.

Rezeptverwaltung

Speichere, organisiere und bearbeite deine Lieblingsrezepte mit strukturierten Zutaten, Schritten und Nährwertinfos.

KI-Import

Füge beliebigen Rezepttext oder eine URL ein und lass die KI daraus ein strukturiertes Rezept erstellen.

Wöchentliche Essenspläne

Ordne Rezepte per Drag & Drop deinem Wochenkalender zu. Wisse genau, was du jeden Tag kochst.

Smarte Einkaufslisten

Erstelle automatisch Einkaufslisten aus deinem Essensplan. Mengen werden kombiniert und nach Gang sortiert.

Nährwert-Tracking

Echte Nährwertdaten aus über 7.000 kuratierten Referenzlebensmitteln (BLS). Verfolge Kalorien, Makros und passe Portionsgrößen spontan an.

Flexible Portionen

Skaliere jedes Rezept hoch oder runter. Zutatenmengen und Nährwerte werden automatisch angepasst.

In Minuten loslegen

Drei einfache Schritte, um dein Meal Prep zu revolutionieren.

01

Rezepte hinzufügen

Importiere von jeder URL, füge Text ein oder tippe sie manuell. Die KI erledigt die Arbeit.

02

Woche planen

Ziehe Rezepte auf deinen Wochenkalender. Passe Portionen für deinen Haushalt an.

03

Einkaufen & kochen

Erhalte eine zusammengefasste Einkaufsliste, koche einmal und genieße ausgewogene Mahlzeiten die ganze Woche.

Bereit, dein Meal Prep zu vereinfachen?

Vereinfache dein Meal Prep — mit Prepzy.